Mentaltræningsforløb der styrker din hjernes positive fokus og giver flere mentale ressourcer.
PLUS: Mere mentalt overskud, mere trivsel, mere dig!
Mentaltræningsforløbet “PLUS” er tilrettelagt så du gennem daglige øvelser styrker din hjernes fokus på de følelser, der giver dig flere ressourcer.
Forløbet har længe været en del af de Trivsels- og Udviklingsforløb, jeg har afviklet i virksomheder og organisationer. Nu udkommer forløbet som en “arbejdsbog”, der giver dig indblik i, hvorfor det er godt at træne din hjerne og som giver dig 100 træningsdage, hvor du dag for dag styrker din hjerne.
Når du deltager på dette mentaltræningsforløb, får du adgang til coachingtimer til en særpris. Her kan du bruge mig som støtte i dit eget personlige udviklingsforløb – uanset om du blot vil træne dig selv til flere mentale ressourcer, eller om du vil bruge forløbet til at accellerere din personlige udvikling mod et bestemt mål: Nyt job, mere trivsel, mere tid til dig selv…
Det har jeg hjulpet andre med
De fleste af mine kunder er virksomheder, der har erkendt, at mennesker, der har det godt, skaber bedre resultater, og derfor ønsker et løft ift. trivsel, engagement og samarbejde. Men jeg hjælper også ledere, medarbejdere og privatpersoner med at opnå den personlige eller karrieremæssige udvikling de ønsker. Her kan du se, hvad jeg har hjulpet andre med.
Find dit WHY
Find ind til det, der driver dig, og stå fast i din personlige fortælling.
Talentafklaring
Din hjerne rummer nogle styrker, som du måske ikke er bevidst om, men de kan give dig en vigtig personlig afklaring.
Personligt lederskab
Led dig selv til de bedste resultater. Tag føringen tilbage, undgå gamle fejl og kom stærkt videre.
Bedre trivsel
Nogle gange nager livet, og det kan være svært at sætte en finger på, hvad der er skævt. Men det finder vi sammen ind til.
Styrket mindset
Det er ren hjernetræning. Du kan træne din hjerne til at fokusere på de ting, der giver dig mentale ressourcer.
Karrieresparring
Hvor skal du hen i dit arbejdsliv? Måske er du kørt sur i dit job, eller løbet ind i den samme udfordring igen igen.